KOTA KINABALU — Fakulti Sains Sosial dan Kemanusiaan (FSSK), Universiti Malaysia Sabah (UMS) bakal melaksanakan kempen gaya hidup sihat yang dinamakan ‘FSSK x ANMS’ bermula hujung bulan ini, dengan matlamat membentuk mahasiswa yang lebih sihat dan berdaya tahan.

Dekan FSSK, Profesor Dr. Asmady Idris berkata, pendekatan menyeluruh negara atau ‘whole of nation’ seperti yang digariskan dalam ANMS perlu mendapat sokongan semua pihak termasuk institusi pengajian tinggi.

“Kita sedang berdepan dengan krisis penyakit tidak berjangkit, termasuk masalah berat badan berlebihan dalam kalangan masyarakat.

“Saya berharap kempen di fakulti ini akan menjadi titik permulaan kepada satu usaha yang lebih besar di peringkat universiti, dengan kerjasama Jabatan Kesihatan Negeri Sabah, agar kesedaran ini dapat diperluaskan,” katanya ketika menghadiri sesi taklimat kempen berkenaan, di sini, pada Khamis.

Kempen itu merupakan hasil cadangan Cawangan Promosi Kesihatan, Jabatan Kesihatan Negeri Sabah (JKNS) kepada Unit Penyelidikan Komunikasi Pembangunan (C4D) UMS-UNICEF sebagai usaha bersama memupuk budaya hidup sihat dalam kalangan pelajar.

Sementara itu, Ketua Unit C4D UMS-UNICEF, Dr. Latif Lai berkata, beberapa aktiviti bersemuka dan menerusi media sosial telah dikenal pasti sebagai pengisian kempen yang akan berlangsung selama enam bulan.

Katanya, satu kajian awal yang melibatkan 360 mahasiswa telah dilaksanakan pada Mac lalu bagi mengenal pasti tabiat gaya hidup mereka, merangkumi aktiviti fizikal, pemakanan, pengambilan air, waktu tidur serta amalan berisiko seperti merokok, penggunaan vape dan pengambilan alkohol.

“Hasil kajian mendapati walaupun secara umumnya pelajar memberi jawapan yang positif, masih terdapat aspek gaya hidup yang memerlukan penekanan, khususnya dari segi pengetahuan, sikap dan amalan.

“Salah satu fokus kempen ini juga adalah meningkatkan kesedaran pelajar tentang jumlah pengambilan alkohol yang selamat dalam seminggu, tanpa mengetepikan usaha mendidik tentang sikap dan amalan yang sihat,” jelasnya.

Kempen itu berlandaskan Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) yang diperkenalkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, dan akan menggalakkan warga FSSK mengamalkan gaya hidup sihat melalui senaman berkala, pengambilan lima hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari serta pematuhan kepada konsep Pinggan Sihat Malaysia.