Trending News: Enam sekeluarga termasuk bayi maut, SUV bertembung lori tanahBukan DAP arah Aminuddin bubar DUN, itu keputusan konsensus pimpinan tertinggi PHPRN Johor penentu kebangkitan BN, Zahid yakin ‘Gelombang Biru’ kembali warnai negaraSMK Saribas ungguli Perarakan Gawai Dayak Betong 2026Banjaran Nakawan aset strategik negara, bukan sekadar hutan – Raja PerlisSemua universiti termasuk IPTS perlu ada jabatan AI – PM‎Ruji Ubi dilantik Setiausaha PH Sabah dalam penstrukturan semula kepimpinanPengunduran Marina tidak jejaskan sokongan Melayu kepada DAPKeadilan, kesaksamaan dan kemanusiaan perlu diutamakan – PMPRN Johor penentu hala tuju negeri,  kesejahteraan rakyatBekas Timbalan Speaker ditemukan lemas dalam sungaiLiga Rakyat Pahang 1st semarak kembali bola sepak PahangSultan Pahang berkenan lancar Liga Rakyat Pahang 1stProses turun takhta Yang di-Pertuan Besar langgar tujuh tegahan Adat Pepatih, ketepikan peranan Ibu SokoPemisahan kuasa AG dan PP jangan sekadar kompromi politik, harus ada ketelusanRokok seludup hampir RM37,000 dirampas di Kota BharuCubaan seludup 2,400 anak pokok dari Thailand gagalSambutan Hari Gawai DUN Kabong meriah, perkukuh perpaduan masyarakat“Game Is On!” – Anthony Loke isyarat PH sedia hadapi PRN serentak Johor, Negeri SembilanJohor perlukan kestabilan, Malaysia perlukan kesinambungan – Presiden AMANAHAnwar tekankan kepentingan teknologi, nilai kemanusiaan dan tolak politik perpecahanPembahagian kerusi PH Johor selesai, tunggu lampu hijau AnwarAminuddin kecewa dikhianati hingga DUN Negeri Sembilan dibubarBantuan Kerajaan Persekutuan bukti komitmen PH bela kebajikan rakyat Johor – AminolhudaPenolakan tawaran SUA MB Perlis buka ruang pelbagai tafsiran hubungan Pas-BersatuRM90 juta untuk PRN Johor lebih baik disalur kepada rakyat – Dr ZalihaPKR lantik Saifuddin Nasution dan Dr Zaliha sebagai Naib Presiden baharuPKR tangguh kongres tahunan, fokus hadapi PRN Johor dan Negeri SembilanSteven Sim kongsi pengalaman dengan Tok Ayah, tokoh ulama P.PinangTurun padang perlu konsisten, bukan semasa berjawatan – Yun FahJaslinda ditemukan selamat selepas 15 hari hilang di Gunung Batu PutihPelajar TVET bakal jalani latihan di pusat penyelidikan kerajaan mulai bulan depanBekalan tenaga negara kekal kukuh melalui kepelbagaian sumber importMenteri Komunikasi santuni Komuniti MADANI di Tangkak, perkukuh peranan tangkis berita palsuDua warga asing ditahan terlibat aktiviti bom ikanPremis dikompaun jual ais bongkah tanpa lesen, aset RM2.1 juta dirampasSabah sah tanding 28 sukan SUKMA, giat perhalusi senarai atletDadah RM57 juta cuba diseludup ke negara jiran gagal, dua ditahanLelaki positif dadah ditahan dalam Op Tapis Khas di SaratokRangau Valley bakal jadi pemangkin pembangunan baharu LimbangPH dan rakyat Johor sentiasa bersedia – AMANAHYoung Syefura kecewa penerima bantuan curi barangan milik pegawaiSurau Ad-Dhuha lokasi Reachout Komuniti Sungai LembingRM50 juta dana PTPK sokong pelaksanaan TVET 2.0Trump arah ketua perisikan sementara pecat kakitanganOrang politik tunggang krisis diraja Negeri Sembilan?PKR Masjid Tanah tampil calon muda, bukti komitmen bawa perubahan Permohonan undi pos PRN Johor dibukaUMS laksana MSM, PdP dalam talian bagi dua program asasi2 tahun terajui LPKP Sabah, Vivian bangga pelbagai pembaharuan berjaya dilaksanaMengenali, memahami keistimewaan surah Al-MulkOps Tiris 4.0: Kegiatan seleweng diesel tumpasProjek naik taraf Tamu Donggongon, Kepayan Square, manfaat besar untuk komuniti PenampangUNIMAP wakili Malaysia dalam projek penyelidikan Kesatuan EropahHad umur 16 tahun media sosial wajar lindungi remaja dari ancaman siber – Dr HaryatiPolis perjelaskan kehadiran anggota di kediaman rasmi Tunku Besar TampinPerlis dan Melaka disaran bubar DUN, laksana PRN serentak bersama Johor, Negeri SembilanTarif air P.Pinang perlu naik tampung projek pembangunan kian pesatKPDN Beaufort rampas 1,000 liter diesel disyaki dipindah menyalahi undang-undangPertemuan Pas-UMNO buka persoalan hala tuju PNBila Raja-Raja Melayu hanya jadi modal politikCampur tangan Anwar percepat pembinaan Sekolah Sukan PerlisMINDA TOK ABAH: Takhta yang memayungi negaraLembu, kerbau merayau bakal ditangkap tanpa notisSabah perkukuh peranan sebagai pemilik, peneraju dalam industri minyak dan gasOperasi perdana AADK Terengganu: 196 penagih ditahan, termasuk dua penjawat awamKritik Pas tak bermaksud kritik Islam dan ulama – MahfuzPM tegas terhadap pelanggaran undang-undang warga asing dalam sektor perniagaanTiada kaitan antara foto rasmi Jemaah Menteri dengan pembubaran ParlimenSekatan MyKhas hanya membabitkan peruntukan khas Perdana Menteri – FahmiHubungan dalam Kerajaan Perpaduan kekal stabil meskipun hadapi saingan PRNPRN Johor, pembubaran DUN Negeri Sembilan dibincang dalam mesyuarat Biro Politik PKRNotis bubar DUN Negeri Sembilan dihantar ke SPR pada Jumaat bagi beri laluan PRN diadakanProjek RTP RM150,000 siap, penduduk Rumah Edwin Jalak nikmati kemudahan lebih selesaKrisis Negeri Sembilan: Injuksi mahkamah tinggi kekalkan Raja Norazli, hentikan Sidang Khas DKUKerajaan teguh pertahan kedudukan Tuanku Muhriz, hormati proses perlembagaan – PMLebih 20,000 petak parkir tersedia di pusat bandar – DBKKPRN Sarawak: Dr Sim beri bayangan kurang 100 hari, gesa jentera SUPP sedia gempurPRN Sarawak: Pembubaran DUN tertakluk keputusan Premier, 17 kerusi baharu tunggu kelulusan pusatIsu infrastruktur, keselamatan jalan dibawa ke ParlimenPenyelia, juru ukur kanan syarikat lombong emas tidak mengaku salah ceroboh tanahAnwar tegaskan kemajuan teknologi perlu berteraskan nilai dan akhlakAnwar dijangka lancar jentera PH Johor malam esok, himpun kekuatan PRN Ke-16Israel rancang perluas 70 peratus wilayah Gaza, garisan kuning kian menghimpit8 cedera Vellfire terbabas dekat Bukit TajauPermohonan Kem But Pra-Pemecut TEGAS (TPAB) 2026 kini dibukaDakwaan Hospital Segamat ditutup pada Julai cetus kebimbangan, Johor tunggu penjelasan rasmiDUN Negeri Sembilan bubar Jumaat, PH tanding soloKalau tidak Jumaat, Isnin DUN Negeri Sembilan dijangka bubarPerlis terima RM4 juta hasil hubungan baik dengan PersekutuanKemelut SD bekas MB Perlis kembali membaraPemandu mabuk bakal berdepan hukuman lebih beratPBAPP laksana tarif baharu air mulai 1 JulaiKKM sokong penuh advokasi DPPM, utamakan pendekatan berperikemanusiaanCity nafi Haaland minat ke Real MadridLelaki Rohingya mengaku tidak bersalah sebabkan kematian penunggang motosikalMiliki hampir 20,000 liter diesel tanpa permit, lapan didakwaIsu sempadan Malaysia-Indonesia hampiri penyelesaianMalaysia, Indonesia perkukuh komitmen tingkatkan perdagangan intra-ASEANKertas siasatan nahas ragut lima nyawa dirujuk ke AGC, kes diklasifikasikan sebagai bunuh
Mon. Jun 8th, 2026
Trending News: Enam sekeluarga termasuk bayi maut, SUV bertembung lori tanahBukan DAP arah Aminuddin bubar DUN, itu keputusan konsensus pimpinan tertinggi PHPRN Johor penentu kebangkitan BN, Zahid yakin ‘Gelombang Biru’ kembali warnai negaraSMK Saribas ungguli Perarakan Gawai Dayak Betong 2026Banjaran Nakawan aset strategik negara, bukan sekadar hutan – Raja PerlisSemua universiti termasuk IPTS perlu ada jabatan AI – PM‎Ruji Ubi dilantik Setiausaha PH Sabah dalam penstrukturan semula kepimpinanPengunduran Marina tidak jejaskan sokongan Melayu kepada DAPKeadilan, kesaksamaan dan kemanusiaan perlu diutamakan – PMPRN Johor penentu hala tuju negeri,  kesejahteraan rakyatBekas Timbalan Speaker ditemukan lemas dalam sungaiLiga Rakyat Pahang 1st semarak kembali bola sepak PahangSultan Pahang berkenan lancar Liga Rakyat Pahang 1stProses turun takhta Yang di-Pertuan Besar langgar tujuh tegahan Adat Pepatih, ketepikan peranan Ibu SokoPemisahan kuasa AG dan PP jangan sekadar kompromi politik, harus ada ketelusanRokok seludup hampir RM37,000 dirampas di Kota BharuCubaan seludup 2,400 anak pokok dari Thailand gagalSambutan Hari Gawai DUN Kabong meriah, perkukuh perpaduan masyarakat“Game Is On!” – Anthony Loke isyarat PH sedia hadapi PRN serentak Johor, Negeri SembilanJohor perlukan kestabilan, Malaysia perlukan kesinambungan – Presiden AMANAHAnwar tekankan kepentingan teknologi, nilai kemanusiaan dan tolak politik perpecahanPembahagian kerusi PH Johor selesai, tunggu lampu hijau AnwarAminuddin kecewa dikhianati hingga DUN Negeri Sembilan dibubarBantuan Kerajaan Persekutuan bukti komitmen PH bela kebajikan rakyat Johor – AminolhudaPenolakan tawaran SUA MB Perlis buka ruang pelbagai tafsiran hubungan Pas-BersatuRM90 juta untuk PRN Johor lebih baik disalur kepada rakyat – Dr ZalihaPKR lantik Saifuddin Nasution dan Dr Zaliha sebagai Naib Presiden baharuPKR tangguh kongres tahunan, fokus hadapi PRN Johor dan Negeri SembilanSteven Sim kongsi pengalaman dengan Tok Ayah, tokoh ulama P.PinangTurun padang perlu konsisten, bukan semasa berjawatan – Yun FahJaslinda ditemukan selamat selepas 15 hari hilang di Gunung Batu PutihPelajar TVET bakal jalani latihan di pusat penyelidikan kerajaan mulai bulan depanBekalan tenaga negara kekal kukuh melalui kepelbagaian sumber importMenteri Komunikasi santuni Komuniti MADANI di Tangkak, perkukuh peranan tangkis berita palsuDua warga asing ditahan terlibat aktiviti bom ikanPremis dikompaun jual ais bongkah tanpa lesen, aset RM2.1 juta dirampasSabah sah tanding 28 sukan SUKMA, giat perhalusi senarai atletDadah RM57 juta cuba diseludup ke negara jiran gagal, dua ditahanLelaki positif dadah ditahan dalam Op Tapis Khas di SaratokRangau Valley bakal jadi pemangkin pembangunan baharu LimbangPH dan rakyat Johor sentiasa bersedia – AMANAHYoung Syefura kecewa penerima bantuan curi barangan milik pegawaiSurau Ad-Dhuha lokasi Reachout Komuniti Sungai LembingRM50 juta dana PTPK sokong pelaksanaan TVET 2.0Trump arah ketua perisikan sementara pecat kakitanganOrang politik tunggang krisis diraja Negeri Sembilan?PKR Masjid Tanah tampil calon muda, bukti komitmen bawa perubahan Permohonan undi pos PRN Johor dibukaUMS laksana MSM, PdP dalam talian bagi dua program asasi2 tahun terajui LPKP Sabah, Vivian bangga pelbagai pembaharuan berjaya dilaksanaMengenali, memahami keistimewaan surah Al-MulkOps Tiris 4.0: Kegiatan seleweng diesel tumpasProjek naik taraf Tamu Donggongon, Kepayan Square, manfaat besar untuk komuniti PenampangUNIMAP wakili Malaysia dalam projek penyelidikan Kesatuan EropahHad umur 16 tahun media sosial wajar lindungi remaja dari ancaman siber – Dr HaryatiPolis perjelaskan kehadiran anggota di kediaman rasmi Tunku Besar TampinPerlis dan Melaka disaran bubar DUN, laksana PRN serentak bersama Johor, Negeri SembilanTarif air P.Pinang perlu naik tampung projek pembangunan kian pesatKPDN Beaufort rampas 1,000 liter diesel disyaki dipindah menyalahi undang-undangPertemuan Pas-UMNO buka persoalan hala tuju PNBila Raja-Raja Melayu hanya jadi modal politikCampur tangan Anwar percepat pembinaan Sekolah Sukan PerlisMINDA TOK ABAH: Takhta yang memayungi negaraLembu, kerbau merayau bakal ditangkap tanpa notisSabah perkukuh peranan sebagai pemilik, peneraju dalam industri minyak dan gasOperasi perdana AADK Terengganu: 196 penagih ditahan, termasuk dua penjawat awamKritik Pas tak bermaksud kritik Islam dan ulama – MahfuzPM tegas terhadap pelanggaran undang-undang warga asing dalam sektor perniagaanTiada kaitan antara foto rasmi Jemaah Menteri dengan pembubaran ParlimenSekatan MyKhas hanya membabitkan peruntukan khas Perdana Menteri – FahmiHubungan dalam Kerajaan Perpaduan kekal stabil meskipun hadapi saingan PRNPRN Johor, pembubaran DUN Negeri Sembilan dibincang dalam mesyuarat Biro Politik PKRNotis bubar DUN Negeri Sembilan dihantar ke SPR pada Jumaat bagi beri laluan PRN diadakanProjek RTP RM150,000 siap, penduduk Rumah Edwin Jalak nikmati kemudahan lebih selesaKrisis Negeri Sembilan: Injuksi mahkamah tinggi kekalkan Raja Norazli, hentikan Sidang Khas DKUKerajaan teguh pertahan kedudukan Tuanku Muhriz, hormati proses perlembagaan – PMLebih 20,000 petak parkir tersedia di pusat bandar – DBKKPRN Sarawak: Dr Sim beri bayangan kurang 100 hari, gesa jentera SUPP sedia gempurPRN Sarawak: Pembubaran DUN tertakluk keputusan Premier, 17 kerusi baharu tunggu kelulusan pusatIsu infrastruktur, keselamatan jalan dibawa ke ParlimenPenyelia, juru ukur kanan syarikat lombong emas tidak mengaku salah ceroboh tanahAnwar tegaskan kemajuan teknologi perlu berteraskan nilai dan akhlakAnwar dijangka lancar jentera PH Johor malam esok, himpun kekuatan PRN Ke-16Israel rancang perluas 70 peratus wilayah Gaza, garisan kuning kian menghimpit8 cedera Vellfire terbabas dekat Bukit TajauPermohonan Kem But Pra-Pemecut TEGAS (TPAB) 2026 kini dibukaDakwaan Hospital Segamat ditutup pada Julai cetus kebimbangan, Johor tunggu penjelasan rasmiDUN Negeri Sembilan bubar Jumaat, PH tanding soloKalau tidak Jumaat, Isnin DUN Negeri Sembilan dijangka bubarPerlis terima RM4 juta hasil hubungan baik dengan PersekutuanKemelut SD bekas MB Perlis kembali membaraPemandu mabuk bakal berdepan hukuman lebih beratPBAPP laksana tarif baharu air mulai 1 JulaiKKM sokong penuh advokasi DPPM, utamakan pendekatan berperikemanusiaanCity nafi Haaland minat ke Real MadridLelaki Rohingya mengaku tidak bersalah sebabkan kematian penunggang motosikalMiliki hampir 20,000 liter diesel tanpa permit, lapan didakwaIsu sempadan Malaysia-Indonesia hampiri penyelesaianMalaysia, Indonesia perkukuh komitmen tingkatkan perdagangan intra-ASEANKertas siasatan nahas ragut lima nyawa dirujuk ke AGC, kes diklasifikasikan sebagai bunuh
Mon. Jun 8th, 2026

Program Kontiku Rumahku anjuran CATS FM semai gaya hidup sihat

KUCHING – Suasana pagi Jumaat di Neu Pendington, Jalan Datuk Merican Salleh, dimeriahkan dengan lebih 50 peserta yang menyertai aktiviti zumba anjuran radio tempatan pertama Sarawak, CATS FM, bersempena program ‘Kontiku Rumahku’.

Acara berkenaan diketuai oleh Kelab Zendexlicious bersama penggiat zumba sekitar Kuching yang tampil penuh bersemangat, sekali gus mewujudkan suasana riang dan ceria. 

Menurut Pengurus Program CATS FM, Fadzli Daud, sesi zumba yang berlangsung dari jam 8 pagi hingga 10 pagi itu bukan sahaja memberi manfaat kepada kesihatan tubuh badan, malah berperanan sebagai wadah mengeratkan silaturahim antara peserta.

“Melalui program sebegini, kita dapat menyemai gaya hidup sihat sambil merapatkan hubungan sesama komuniti. Ia juga menunjukkan sokongan masyarakat terhadap aktiviti riadah bersama,” katanya ketika ditemui oleh media. 

Lebih menarik, siaran luar CATS FM turut berlangsung serentak dari jam 6 pagi hingga 4 petang dengan kehadiran semua penyampai popularnya termasuk Fir Affandi, Mia Manja, Elya Nabila dan Maxwel Franklin Saran, yang turut berinteraksi bersama pendengar secara langsung di lokasi.

Program itu turut mendapat kerjasama UDA Property dengan penglibatan kakitangannya bersama warga kerja CATS FM. 

Inisiatif ini jelas memperlihatkan semangat kebersamaan dalam menjayakan aktiviti yang bukan sahaja menyihatkan badan, malah memperkukuh hubungan masyarakat setempat.

Haziq Azhar

Related Posts

Negeri
Enam sekeluarga termasuk bayi maut, SUV bertembung lori tanah
Enam sekeluarga termasuk bayi maut, SUV bertembung lori tanah

SUNGAI PETANI – Enam sekeluarga maut termasuk seorang bayi berusia enam bulan dalam kemalangan membabitkan sebuah lori tanah dan kenderaan utiliti sukan, di Kampung Baru Pinang Tunggal, di sini hari…

Lebih lanjut

teruskan membaca
Negeri Politik
PRN Johor penentu kebangkitan BN, Zahid yakin ‘Gelombang Biru’ kembali warnai negara
PRN Johor penentu kebangkitan BN, Zahid yakin ‘Gelombang Biru’ kembali warnai negara

ISKANDAR PUTERI – Pilihan Raya Negeri (PRN) Johor disifatkan sebagai medan penting untuk membuktikan kekuatan dan kebangkitan semula Barisan Nasional (BN), sekali gus memberi isyarat bahawa “gelombang biru” berpotensi kembali…

Lebih lanjut

teruskan membaca

Perlu dibaca

Negeri

Enam sekeluarga termasuk bayi maut, SUV bertembung lori tanah

Enam sekeluarga termasuk bayi maut, SUV bertembung lori tanah
Politik

Bukan DAP arah Aminuddin bubar DUN, itu keputusan konsensus pimpinan tertinggi PH

Bukan DAP arah Aminuddin bubar DUN, itu keputusan konsensus pimpinan tertinggi PH
Negeri Politik

PRN Johor penentu kebangkitan BN, Zahid yakin ‘Gelombang Biru’ kembali warnai negara

PRN Johor penentu kebangkitan BN, Zahid yakin ‘Gelombang Biru’ kembali warnai negara
Negeri

SMK Saribas ungguli Perarakan Gawai Dayak Betong 2026

SMK Saribas ungguli Perarakan Gawai Dayak Betong 2026
Negeri

Banjaran Nakawan aset strategik negara, bukan sekadar hutan – Raja Perlis

Banjaran Nakawan aset strategik negara, bukan sekadar hutan – Raja Perlis
Berita Utama

Semua universiti termasuk IPTS perlu ada jabatan AI – PM

Semua universiti termasuk IPTS perlu ada jabatan AI – PM