Penguasaan teknologi, ilmu kesihatan tingkat kualiti hidup warga emas

KUCHING – Pembelajaran sepanjang hayat bukan sekadar mengisi masa lapang, sebaliknya merupakan keperluan kritikal bagi warga emas untuk mengekalkan kualiti hidup, kesihatan mental dan kestabilan kewangan dalam mendepani cabaran dunia moden.

Ketua Pegawai Eksekutif Pustaka Negeri Sarawak, Japri Bujang Masli berkata, persepsi pembelajaran terhenti apabila usia meningkat perlu diubah, memandangkan perubahan teknologi yang mendadak menuntut golongan tersebut untuk terus mengadaptasi ilmu baharu.

Menurutnya, penguasaan teknologi komunikasi adalah antara elemen paling penting bagi mengelakkan warga emas daripada rasa terpinggir atau mengalami kesunyian akibat pergerakan fizikal yang semakin terhad.

“Apabila anak-anak dan cucu berada jauh di perantauan seperti di Semenanjung atau luar negara, teknologi menjadi penghubung utama.

“Jika dahulu lingkungan sosial kita mungkin mengecil apabila sukar bergerak keluar rumah, kini dengan adanya kemahiran menggunakan panggilan video dan media sosial, lingkungan sosial warga emas boleh menjadi lebih luas dan kekal aktif tanpa perlu perjumpaan fizikal,” katanya.

Beliau berkata demikian ketika ditemui pemberita sempena majlis Sambutan Hari Lahir Ahli Kelab Digital Warga Emas (DIWARMAS) bagi kelahiran bulan Oktober 2025 hingga Januari 2026 yang berlangsung di Galeri Pameran, Pustaka Negeri Sarawak pada Khamis.

Elak terpedaya testimoni produk

Mengulas lanjut mengenai aspek kesihatan, Japri menegaskan bahawa warga emas perlu melengkapkan diri dengan ilmu kesihatan yang berasaskan fakta sains dan memahami perubahan biologi tubuh badan sendiri, bukannya sekadar bergantung kepada testimoni produk semata-mata.

“Ramai yang mudah terpengaruh dengan kata-kata orang lain atau testimoni suplemen yang kononnya boleh menyembuhkan penyakit sehingga menghabiskan wang ringgit.

“Sebaliknya, kita perlu faham prinsip kesihatan dan isyarat tubuh badan. Kesakitan itu sebenarnya adalah satu isyarat daripada tubuh untuk kita berehat atau merawat kecederaan, bukan untuk terus dipaksa bekerja atau mengambil ubat tanpa usul periksa,” jelasnya.

Celik kewangan elak beban hutang

Dalam pada itu, beliau turut menyentuh kepentingan literasi kewangan bagi golongan berpencen untuk mengelakkan tekanan hidup akibat pengurusan hutang yang lemah.

Jelasnya, kefahaman mengenai perbezaan antara aset dan liabiliti serta implikasi kadar faedah adalah ilmu asas yang perlu ada bagi memastikan wang persaraan mencukupi untuk menampung kos hidup dan perubatan yang semakin meningkat.

“Ilmu kewangan ini penting supaya kita tidak terbeban dengan hutang yang tidak perlu di usia emas, yang akhirnya boleh menjejaskan keharmonian keluarga dan masa depan anak-anak,” tambahnya.

Majlis sambutan hari lahir tersebut dianjurkan khusus untuk meraikan ahli DIWARMAS dengan pelbagai pengisian menarik termasuk sesi memotong kek, bergambar, dan sesi santai silaturahim bagi mengeratkan hubungan sesama ahli kelab.

  • Related Posts

    5,000 rakyat Selangor hilang kerja ditawar laluan jadi usahawan melalui PLATS

    SHAH ALAM – Seramai 5,000 rakyat Selangor yang kehilangan pekerjaan tahun ini bakal dibantu untuk membina kerjaya baharu dalam bidang keusahawanan menerusi pelaksanaan Program Transisi Kerjaya PLATS dengan peruntukan RM4…

    Lebih lanjut

    teruskan membaca
    JKKK perlu kreatif jana ekonomi kampung, kekang migrasi anak muda ke bandar 

    LIMBANG – Jawatankuasa Kemajuan dan Keselamatan Kampung (JKKK) disaran terus memperkukuh pentadbiran dan lebih kreatif memacu ekonomi setempat bagi mengelakkan anak muda berhijrah ke bandar. Timbalan Menteri Pengangkutan, Hasbi Habibollah…

    Lebih lanjut

    teruskan membaca

    Perlu dibaca

    5,000 rakyat Selangor hilang kerja ditawar laluan jadi usahawan melalui PLATS

    5,000 rakyat Selangor hilang kerja ditawar laluan jadi usahawan melalui PLATS

    JKKK perlu kreatif jana ekonomi kampung, kekang migrasi anak muda ke bandar 

    JKKK perlu kreatif jana ekonomi kampung, kekang migrasi anak muda ke bandar 

    Empat nelayan warga Thailand ditahan langgar syarat tangkap ikan

    Empat nelayan warga Thailand ditahan langgar syarat tangkap ikan

    Intervensi awal UMS bantu murid berkeperluan khas di Keningau

    Intervensi awal UMS bantu murid berkeperluan khas di Keningau

    Pusat Pemprosesan Baja Dalat bakal lonjak ekonomi, produktiviti petani luar bandar

    Pusat Pemprosesan Baja Dalat bakal lonjak ekonomi, produktiviti petani luar bandar

    Jaguh gusti lengan dunia yakin Sabah berpotensi sebagai destinasi pelancongan sukan

    Jaguh gusti lengan dunia yakin Sabah berpotensi sebagai destinasi pelancongan sukan