Setiap tahun, umat Islam di seluruh dunia menjalani ibadah puasa selama sebulan di bulan Ramadan, namun tahukah anda bahawa tempoh berpuasa bagi setiap masyarakat Islam di seluruh dunia adalah berbeza bergantung kepada lokasi geografi masing-masing.

Di beberapa negara, waktu berpuasa boleh menjadi sangat panjang, terutamanya di kawasan yang terletak jauh ke hemisfera utara, di mana waktu siang lebih panjang semasa musim panas.

Berikut adalah beberapa negara dengan tempoh puasa paling panjang di dunia dan bagaimana masyarakat Islam di sana menghadapinya:-

1. Nuuk, Greenland – Hampir 20 Jam

Greenland merupakan salah satu lokasi dengan tempoh puasa paling lama, terutamanya di ibu kotanya, Nuuk. Umat Islam di sana boleh berpuasa sehingga hampir 20 jam sehari. Ini disebabkan oleh kedudukan geografi Greenland yang terletak di kawasan Artik, di mana waktu siang lebih panjang semasa musim panas.

Bagaimana mereka menghadapinya?

Di kawasan seperti ini, umat Islam sering mengikuti waktu puasa berdasarkan waktu di Mekah atau negara terdekat yang mempunyai tempoh siang-malam yang lebih seimbang. Selain itu, mereka juga mengambil makanan berkhasiat semasa sahur dan berbuka bagi memastikan tenaga mencukupi sepanjang hari.

2. Reykjavik, Iceland – 16 hingga 18 Jam

Iceland merupakan antara negara dengan tempoh puasa paling panjang, dengan purata 16 hingga 18 jam sehari. Pada musim panas, matahari boleh terbenam sangat lambat, malah di beberapa kawasan, ia hampir tidak terbenam langsung, menyebabkan cabaran besar bagi umat Islam yang berpuasa.

Bagaimana mereka menghadapinya?

Sebahagian besar umat Islam di Iceland mengikuti garis panduan Majlis Fatwa dan Penyelidikan Eropah (ECFR), yang membolehkan mereka mengikut waktu puasa negara terdekat yang mempunyai siang dan malam yang lebih seimbang.

3. Helsinki, Finland – 17 Jam 48 Minit

Di Finland, umat Islam perlu berpuasa selama hampir 18 jam sehari semasa Ramadan. Helsinki, sebagai ibu negara, mengalami perubahan waktu siang yang ketara antara musim panas dan sejuk, menjadikannya antara lokasi yang mempunyai tempoh puasa paling panjang di dunia.

Bagaimana mereka menghadapinya?

Seperti di negara-negara lain di utara, umat Islam di Finland sering mengikut waktu puasa Mekah atau Istanbul. Masyarakat di sana juga mengatur pemakanan dengan lebih baik semasa sahur dan berbuka, memastikan badan mendapat tenaga yang cukup untuk menahan lapar dan dahaga.

4. Stockholm, Sweden – 17 Jam 39 Minit

Sweden juga tergolong dalam negara yang mempunyai tempoh berpuasa yang panjang, dengan Stockholm mencatatkan purata 17 jam 39 minit sehari. Semasa musim panas, matahari boleh terbenam sekitar jam 10 malam dan terbit seawal 3 pagi, menyebabkan waktu berbuka sangat pendek.

Bagaimana mereka menghadapinya?

Ramai umat Islam di Sweden mengikut fatwa yang membenarkan mereka berpuasa berdasarkan waktu di negara Islam lain seperti Arab Saudi atau Turki. Selain itu, mereka juga menyesuaikan rutin harian mereka dengan memperbanyakkan rehat dan tidur siang bagi mengurangkan keletihan.

5. Glasgow, Scotland – 17 Jam 21 Minit

Di Scotland, umat Islam berpuasa selama lebih 17 jam sehari. Glasgow merupakan salah satu bandar yang mencatatkan tempoh puasa yang panjang, terutamanya apabila Ramadan jatuh pada musim panas.

Bagaimana mereka menghadapinya?

Selain mengikuti panduan waktu puasa yang disyorkan oleh badan Islam tempatan, umat Islam di Scotland juga mengamalkan pemakanan seimbang dan mengambil lebih banyak makanan berprotein tinggi bagi mengekalkan tenaga sepanjang hari.

Kesimpulan

Berpuasa dalam tempoh yang panjang pastinya mencabar, tetapi umat Islam di negara-negara ini tetap menjalankan ibadah mereka dengan penuh ketabahan. Dengan pendekatan fleksibel dalam menetapkan waktu puasa, pengambilan makanan yang betul, dan menyesuaikan jadual harian, mereka dapat mengatasi cabaran ini dengan baik. Keunikan tempoh puasa ini menunjukkan kepelbagaian pengalaman umat Islam di seluruh dunia dalam menyambut Ramadan.